Die Ursache für ein geringes Selbstbewusstsein finden wir häufig in unserer Kindheit und Jugend.

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Es ist buchstäblich ein Teufelskreis aus Gedanken und Gefühlen.

Durch das Eintrichtern falscher Glaubenssätze, fremder Werte und das Diktieren schädlicher Verhaltensweisen wird das Selbstbewusstsein stark geschwächt. Zum Beispiel durch Sätze wie:

  • „Das kannst du nicht!“
  • „Wer bist du schon!“
  • „Du bringst es nie zu irgendwas!“
  • „Du hast es nicht verdient!”
  • „Was sollen denn bloß die Leute denken?!“
  • „Erreg bloß kein Aufsehen!“
  • „Du musst lernen dich unterzuordnen!“
  • usw.

Bekommen Sie diese Sätze immer wieder zu hören von Eltern, Lehrern, Ausbildern und anderen, dann werden diese immer mehr zu Ihrer Realität und das Selbstbewusstsein geht sukzessiv verloren.

Die bitteren Resultate sind:

  • Unsicherheit
  • Starke Selbstzweifel
  • Angst, auf andere zuzugehen
  • Sich einschüchtern und ausnutzen lassen
  • Nicht „nein“ sagen zu können – „man könnte sich ja unbeliebt machen“
  • Und letzten Endes wird man umhergeschubst und sogar als Spielball missbraucht.

 

Hinzu kommt, dass wir unsere Aufmerksamkeit überwiegend auf diese unangenehmen Umstände richten, weil wir zwangsläufig immer wieder darüber grübeln, was dazu führt, dass sich Eigenschaften wie Selbstzweifel, Unsicherheit und innere Unzufriedenheit immer tiefer in unsere Seele bohren.

Es ist buchstäblich ein Teufelskreis aus Gedanken und Gefühlen.

1 Kommentar zu „Die Ursache für ein geringes Selbstbewusstsein finden wir häufig in unserer Kindheit und Jugend.

  1. Einfach ein muß

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